一般來說，中醫說的濕氣重是體內水液太多無法正常排出，導致身體出現一系列的癥狀的意思。具體分析如下：
濕氣重是一種中醫理論概念，通常是由氣候過于潮濕、飲食不當、作息失調等原因引起的，容易導致濕邪侵入人體，使人體內的水液過多，使機體無法正常代謝排出，逐漸堆積而成的。此時通常會表現出一系列的癥狀，如惡寒發熱、身體浮腫、大便粘稠、頭痛頭暈等。
此外，建議濕氣重的患者，可以通過中醫理療的方式進行改善，如拔火罐、艾灸等，也可以遵醫囑服用健脾丸、葛根芩連丸等中成藥進行調理。平時注意飲食營養要均衡，作息要規律，并進行適當的運動，有利于排出濕氣。