獼猴桃確實屬于性寒的水果。
根據中醫理論，獼猴桃味冷、酸、甜，具有解熱、止渴、排毒、通淋的功效，對嘔吐、各種淋癥、煩躁、口渴、消化不良等有一定的調理和治療作用。雖然獼猴桃富含微量元素、維生素，可以補充人體的各種需求，降低血糖、血脂，促進消化，具有多種健康益處，如降低血糖和血壓、美容祛皺、增強人體免疫力等，但是體質偏寒、脾胃虛弱以及宮寒的人群在日常生活中應減少食用，以免加重體內寒氣。
此外，過量食用獼猴桃也可能導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，在食用獼猴桃時，應注意適量，并根據自身體質情況酌情選擇。如有任何疑慮或不適，建議咨詢醫生建議。