甲減是一種常見的內分泌疾病，主要表現為代謝率降低、疲勞等癥狀。許多患者在規范治療后，血液指標能夠恢復正常，但身體癥狀卻可能持續存在。
對于您的情況，雖然肝腎功能和血常規檢查均正常，但小腿無力、沉重以及眼睛脹等癥狀可能與甲狀腺功能異常的長期影響有關。此外，還需考慮是否存在其他因素，如更年期綜合癥或肌肉骨骼系統的問題。建議在醫生指導下進一步排查原因。
飲食方面，甲減患者需要注意：1. 增加含碘食物的攝入，如海帶、紫菜等；2. 補充優質蛋白，增強免疫力；3. 限制高脂肪和高膽固醇食物的攝入，避免加重心臟負擔；4. 多吃富含維生素的食物，幫助改善身體狀態。
中醫在調節整體狀態方面有一定優勢，但如果考慮使用中藥治療，建議先明確具體病因，并在專業醫師指導下進行。通過中西醫結合的方式，可能會更好地改善您的癥狀。