孕期下蹲對寶寶的影響需要根據具體的孕期進行判斷，孕早期、孕中期的影響較小，孕晚期的影響較大。
1、孕早期、孕中期：孕早期因為胎兒的體積較小，偶爾下蹲對胎兒的健康一般不會造成影響，孕中期因為胎兒和孕婦的身體比較平穩，下蹲撿東西或者是適當活動身體都是可以的。但是要注意不能過于頻繁，動作緩慢。
2、孕晚期：孕晚期下蹲的時候可能使腹壓增加，會對胎兒發育造成不良的影響，增大的子宮也可能會導致孕婦無法正常下蹲，引起摔倒。建議在懷孕晚期不要下蹲，可以適當的站、臥。
孕婦要定期進行產檢，觀察胎兒的生長情況。