下蹲膝蓋外側疼、蹲不下可能是退行性骨關節病、外傷、類風濕關節炎等因素引起的，建議患者及時就醫進行治療，具體內容如下：
1.退行性骨關節病：該病一般是指以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的一種關節疾病，常會出現關節疼痛、僵硬、腫脹、畸形、活動受限等癥狀，所以，下蹲膝蓋外側疼、蹲不下可能是退行性骨關節病引起的。患者可在醫生指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、阿司匹林片等藥物進行治療，當藥物治療效果不佳時，也可在醫生指導下采用關節重建術、人工關節置換術等手術方式進行治療。
2.外傷：下蹲膝蓋外側疼、蹲不下可能是外傷引起的，導致局部出現紅腫、疼痛等癥狀。患者可在醫生指導下使用活血止痛膠囊、紅花油、舒筋活血片等藥物，配合按摩、熱敷等方式，改善局部血液循環，促進身體恢復，緩解疼痛癥狀。
3.類風濕關節炎：該病是一種病因未明的以炎性滑膜炎為主的慢性風濕免疫性疾病，常會晨僵、關節疼痛、紅腫、畸形等癥狀，所以，下蹲膝蓋外側疼、蹲不下可能是類風濕關節炎引起的。患者可在醫生指導下使用甲氨蝶呤片、雷公藤多苷片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物進行治療，必要時也可采用液體刀滑膜切除術的手術方式進行治療。