上環一般指放置宮內節育器。放置宮內節育器后下蹲彎腰通常不會移位，建議遵醫囑進行護理。
宮內節育器是一種用于子宮內的避孕工具，能夠通過物理效應來干擾受精卵的著床，從而產生避孕效果。在放置宮內節育器后的1～2周內，應盡量避免進行劇烈的體育活動或進行高強度的體力勞動，以防止宮內節育器的脫落或移位。然而，適度的蹲下和彎腰動作通常不會對宮內節育器的位置產生負面影響，因此無需過分憂慮。
在放置宮內節育器之后，應保持良好的個人衛生習慣，要及時換洗內褲，可以適當用清水清潔外陰，不宜發生不潔性行為，不宜過度沖洗陰道內部，以免造成感染，不利于身體健康。
