虛胖可能是濕氣重所致，建議及時(shí)進(jìn)行祛濕健脾調(diào)理，有助于改善虛胖癥狀。
虛胖多指患者存在肌肉松弛的情況，皮下脂肪分布較多，可導(dǎo)致脂肪積聚部位出現(xiàn)皮膚下垂感，輕拍可見晃動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為，虛胖可能是由體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致。如果長(zhǎng)期處在潮濕環(huán)境中或因濕寒入侵身體，都可導(dǎo)致體內(nèi)水、濕、痰凝聚，導(dǎo)致水液難以代謝出體外，進(jìn)而出現(xiàn)虛胖的情況。如果是因濕氣引起的虛胖，患者可伴有疲憊乏力、四肢浮腫、少汗白痰、腹脹便溏、失眠多夢(mèng)等癥狀。
為改善濕氣過重所致虛胖，首先應(yīng)進(jìn)行祛濕治療。建議患者可到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑用藥以調(diào)節(jié)脾腎功能，如健脾丸、參苓白術(shù)散、藿香正氣丸等，對(duì)于補(bǔ)脾益氣、祛濕化痰均有一定療效。
需注意，患者濕氣過重與生活習(xí)慣密切相關(guān)，還應(yīng)做好生活方式的調(diào)整。建議保持起居環(huán)境的干燥清潔，在洗頭后及時(shí)吹干頭發(fā)，能夠降低濕氣入侵體內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)。生活中宜養(yǎng)成合適的體育鍛煉頻率，通過跑步、游泳、騎車等方式排出汗液，可將濕氣帶出體外。在飲食方面，患者可適量食用健脾益胃的食物，如白蘿卜、花生、香菇等，有助于祛濕健脾，改善虛胖癥狀；飲食上需忌食蛋糕、火鍋、冰淇淋等刺激性食物，以免加重脂肪堆積。