寧心安神的中藥一般有酸棗仁、百合、茯苓、遠(yuǎn)志、合歡皮等。
1.酸棗仁：味甘、酸，性平，歸心、肝、膽經(jīng)，能養(yǎng)心安神、斂汗生津，是治療失眠多夢(mèng)、心悸不安的常用藥。
2.百合：味甘，性微寒，歸肺、心經(jīng)，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的作用，適用于心神不寧、虛煩驚悸等癥。
3.茯苓：味甘、淡，性平，歸心、脾、腎經(jīng)，能利水滲濕、健脾和胃、寧心安神，適合于心脾兩虛引起的心神不寧、失眠健忘。
4.遠(yuǎn)志：味苦、辛，性溫，歸心、腎、肺經(jīng)，具有安神益智、祛痰開(kāi)竅的功效，用于心腎不交引起的心神不安、失眠多夢(mèng)。
5.合歡皮：味甘，性平，歸心、肝經(jīng)，能解郁安神，對(duì)情緒抑郁、失眠有較好療效。
如果需要使用相應(yīng)中藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。