便秘一般能吃小米粥。
小米粥含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，還有很多的水分，能夠提供人體豐富的營養和能量需求，而且還能夠有一定潤腸通便的功效，對于緩解便秘有一定的作用。尤其對于便秘患者，在發作期適當吃點小米粥，不僅能夠吸收豐富的營養，也不會加重胃腸道的負擔，對病情的緩解有利。
除此之外的話一些粥類的食物都是可以吃的，并且建議在便秘的期間盡量吃一些容易消化的食物，避免吃容易導致便秘的食物，也可以吃一些面食。或者是建議多吃一些新鮮的蔬菜水果以及五谷雜糧也有幫助。
但是對于有糖尿病的便秘患者，不建議吃小米粥，因為吃過多的小米粥，可能會影響到血糖，使血糖不穩定，對病情不利。
若出現便秘的情況，建議及時前往醫院就診，積極配合治療。
