孕婦胳膊疼，可能因為睡覺姿勢不正確、過度運動、缺鈣、肌腱炎、肌筋膜炎等引起。若癥狀持續存在，建議及時就醫，明確診斷后，遵醫囑治療。
1、睡覺姿勢不正確：孕婦由于胎兒的影響，子宮不斷增大，睡覺時可能采取側臥位，如果姿勢不正確壓住了胳膊，可導致孕婦胳膊疼，建議睡覺時調整姿勢；
2、過度運動：如果孕婦胳膊過度運動，導致局部肌肉勞損，乳酸堆積，使得肌肉緊張、痙攣，從而可出現孕婦胳膊疼的情況。多休息，予以按摩、熱敷，以促進局部血液循環，有助于改善癥狀。建議孕婦在孕期適當運動，避免運動過度；
3、缺鈣：由于胎兒生長發育，會從母體吸收大量的鈣，加上孕婦激素水平不穩定，使母體鈣流失加快，若不注重鈣的補充，可導致孕婦缺鈣，致使局部神經肌肉興奮性增高，可導致孕婦胳膊疼。建議適當進食牛奶、豆制品等含鈣豐富的食物，必要時可在醫生的指導下服用鈣片；
4、肌腱炎：通常因肌肉過度用力、反復強烈牽拉等引起肌腱膠原纖維退行性病變，可導致孕婦胳膊疼。可對局部予以熱敷、按摩，以緩解癥狀。日常生活中注意休息，避免胳膊用力過度；
5、肌筋膜炎：一般是由肌肉勞損、受寒、輕微外傷等原因引起胳膊局部肌筋膜炎，可導致孕婦胳膊疼，并可伴有局部肌肉僵硬、麻木感、酸痛不適等癥狀。由于孕婦應避免用藥，以免對胎兒造成不良影響，可予以按摩、熱敷緩解。