一般來說,孕婦吃豬血,但是要適量。具體內容如下:
豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、磷、鈣、煙酸等營養(yǎng)物質,營養(yǎng)價值較高,孕婦適量吃豬血,有助于補充懷孕期間所需要的營養(yǎng)物質;而且豬血中鐵的含量較為豐富,孕婦適量吃豬血可以有效預防自身和胎兒出現缺鐵性貧血的情況。因此,孕婦通常吃豬血,但是要適量,豬血中的蛋白質含量較高,多吃不容易消化。
建議孕婦要調整好自身的飲食習慣,不要挑食、偏食,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充營養(yǎng)。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產科學
三級甲等首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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