哺乳期身體虛的患者通常可以通過飲食調養、中藥調理、穴位按摩、保證充足休息、情緒調節等方法進行調理，建議患者及時到醫院就診。
1、飲食調養：中醫認為，哺乳期身體虛應注重補養氣血。患者可多食用一些具有滋補作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、烏雞等，通常可以起到補肝腎、益精血的作用。
2、中藥調理：患者可以按照醫囑使用黃芪、當歸等藥物，通常可以起到補氣升陽、固表止汗、補血活血等功效。
3、穴位按摩：患者可以配合專業的醫生通過按摩足三里穴、關元穴等，通常能培元固本、補益下焦。
4、保證充足休息：睡眠是身體恢復元氣的重要方式，患者要盡量保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，以恢復氣血。
5、情緒調節：中醫認為，情志不暢會影響氣血運行，患者要保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可以通過聽音樂、與家人朋友交流等方式舒緩情緒。
患者需要多休息，盡量早睡早起。