手無緣無故像辣椒辣了一樣疼可能是接觸性皮炎、多發性末梢神經炎、頸椎病、雷諾現象、手部感染等所致，建議及時就醫，在醫生的指導下進行診治。
1、接觸性皮炎：手部接觸了某些刺激性物質，如辣椒素、強酸、強堿、某些化妝品、洗滌劑等，導致皮膚發生過敏或刺激反應，表現為手部皮膚發紅、刺痛、灼熱感，可伴有瘙癢、皮疹等癥狀，邊界相對清楚，與接觸物的接觸部位相符。應立即用大量清水沖洗手部，去除殘留的刺激物，避免再次接觸可疑過敏原或刺激物，可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢和灼熱感，口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。
2、多發性末梢神經炎：長期營養不良，如缺乏B族維生素，糖尿病引起的周圍神經病變，某些藥物副作用，或長期接觸有害物質，均可導致手部末梢神經受損，出現感覺異常，如刺痛、灼熱感、麻木等。可伴有肢體無力、肌肉萎縮等癥狀。應針對病因進行治療，如補充維生素B1片、維生素B6維生素等營養神經藥物。
3、頸椎病：頸椎發生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生癥等，壓迫神經根，可引起手部放射性疼痛，疼痛性質多樣，可呈刺痛、灼痛等，同時可伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木、無力等癥狀，頸部活動時可能會加重手部疼痛。可先采取保守治療，如頸椎牽引、佩戴頸托、物理治療，減輕頸椎對神經根的壓迫，同時口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活和工作，可考慮手術治療。
4、雷諾現象：多因寒冷刺激、情緒激動等因素誘發，常見于自身免疫性疾病患者，如系統性紅斑狼瘡、硬皮病等，也可發生于無明顯基礎疾病者，表現為手指在寒冷或情緒變化時，先變白，然后變紫，最后變紅，伴有刺痛、麻木、灼熱感等不適，溫暖后癥狀可逐漸緩解。患者應注意保暖，避免寒冷刺激，保持情緒穩定；必要時使用硝苯地平片等血管擴張藥物，改善末梢血液循環。
5、手部感染：手部皮膚破損后，細菌、病毒等病原體入侵，引起局部感染，如甲溝炎、膿性指頭炎等，炎癥刺激周圍神經，可導致手部疼痛，疼痛較為劇烈，伴有紅腫、發熱、壓痛等癥狀，嚴重時可出現化膿、功能障礙。若為細菌感染，可根據病情選用合適的抗生素，如口服阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟膠囊等，外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，若已化膿，需切開引流，排出膿液，促進愈合。
日常要注意保護手部皮膚，避免接觸刺激性物質，如必須接觸，應佩戴手套。保持良好的生活習慣，合理飲食，保證營養均衡，避免長時間低頭工作或玩手機，預防頸椎病的發生。