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月子是指產褥期，夏天產褥期一般是不能吃雪糕的。
雪糕屬于冷凍類的食物，其中含有砂糖、奶粉、雞蛋、香精、淀粉、明膠等原料組成。由于產褥期間身體比較虛弱，如果吃雪糕可能會導致腸胃血管收縮，引起消化功能下降。另外，產褥期吃雪糕還可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀，對寶寶也是有一定的影響的。
產褥期間要注意飲食，避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物，比如辣椒、酸辣粉、冰水、濃茶等，還要做好自身保暖工作，避免受涼導致病情加重。