跟腱炎最好不要軍訓。跟腱炎是跟腱反復劇烈拉伸后產生的勞損性損傷，一般會伴隨著人體的活動而出現不同程度的疼痛。早期疼痛主要是由于腱周組織的損傷所致，當患者用手指按壓跟腱時會有壓痛；當患者起床、連續步行或訓練時，肌腱在腱周組織內活動增大，疼痛感會加重。跟腱炎的典型癥狀是足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動后疼痛加劇。如果跟腱炎沒有得到及時有效的治療，當病變惡化時，肌腱會腫大，在病變區域出現結節。軍訓一般需要大量的運動，對跟腱部位的損害極大，為了不使疾病惡化，因此建議跟腱炎患者最好不要軍訓，及時采取一般治療、藥物治療和手術治療。
1、一般治療
一般治療包括注意休息，避免負重，合理運動；運動時穿合適的鞋子；支撐墊可以抬高腳踝，以減少對跟腱的拉伸。如果病情嚴重，建議穿步行靴或使用拐杖，有利于跟腱的修復。
2、藥物治療
選用消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等口服可以有效緩解跟腱炎，使跟腱炎在幾周時間內自我修復和痊愈。
3、手術治療
如果一般治療和藥物治療沒有效果時，需要做手術來切除跟腱周圍的炎癥組織。