蹲下起來腿窩筋伸不直，通常是由于筋膜炎導致，也有可能是由腘窩囊腫引起，也不排除類風濕性關節炎、血管痙攣的可能，有時靜脈栓塞、骨質增生、肌肉勞損、外傷、骨性關節炎也會導致出現蹲下起來腿窩筋伸不直的現象，患者可以根據自身具體病情進行對癥治療。
1、筋膜炎：通常是由于受寒或創傷引起，也有可能是因過度疲勞導致，局部炎癥刺激可導致患者出現疼痛癥狀，還會出現蹲下起來腿窩筋伸不直的現象，此時可以遵醫囑通過服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物減輕炎癥、緩解疼痛；
2、腘窩囊腫：通常是由膝關節炎或半月板損傷刺激引起，會導致患者局部出現囊性腫物、壓痛等癥狀，還會出現蹲下起來腿窩筋伸不直的現象。對于出現壓迫神經、血管癥狀的患者，可以通過傳統開放手術切除，或關節鏡下切除的方式進行治療；
3、類風濕性關節炎：通常是因自身免疫性疾病或感染導致，也有可能是由遺傳因素引起，通常會引起膝蓋疼痛、膝蓋腫脹的情況，也會出現蹲下起來腿窩筋伸不直的現象，此時可以通過服用美洛昔康片、洛索洛芬鈉等藥物治療；
4、血管痙攣：通常是因患者過分緊張或疼痛刺激引起，也有可能是因本身患有低血壓疾病導致，血管痙攣會使患者出現情緒失調及睡眠障礙等現象，也會出現蹲下起來腿窩筋伸不直的情況，可以通過支架植入術等方式治療；
5、靜脈栓塞：通常是因平時不良飲食習慣及不良作息習慣導致，通常會出現水腫、疼痛等癥狀，也會出現蹲下起來腿窩筋伸不直的現象，可以通過服用阿司匹林腸溶片、利伐沙班等藥物進行溶栓治療，以緩解癥狀；
6、骨質增生：通常是患者年齡太大導致骨質老化引起，會使患者出現骨頭疼痛、發酸等情況，還會引起蹲下起來腿窩筋伸不直的現象。此時可以通過服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚等藥物治療，還可通過關節腔注射玻璃酸鈉、糖皮質激素等藥物緩解疼痛，并改善關節功能；
7、肌肉勞損：如果短時間內進行了比較劇烈的運動，或者在運動之前沒有做好熱身準備，有可能會出現肌肉勞損的現象，從而使患者出現肌肉疼痛、活動受阻等現象，也會引起蹲下起來腿窩筋伸不直的情況，可以通過制動休息、局部按摩或熱敷等方式緩解；
8、外傷：如果短時間內受到了外部撞擊，或者不小心從高處跌落，有可能造成外傷，導致局部疼痛、水腫，出現蹲下起來腿窩筋伸不直的現象，此時可以通過遵醫囑服用布洛芬緩釋片、依托考昔片等藥物緩解；
9、骨性關節炎：多是因軟骨損傷導致，與長期勞累有較大關系，骨性關節炎會導致患者出現骨頭疼痛、發酸，嚴重時還會影響到正常生活，有時還會引起蹲下起來腿窩筋伸不直的情況。此時可以通過服用硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解，必要時可進行關節鏡清理術、人工關節置換術等治療。