三個半月寶寶抬頭老是趴下去可能是神經系統發育不完善、營養不良、骨骼尚未定型等原因造成的，可以通過改變喂養方式、使用藥物等方式治療。
1、神經系統發育不完善：寶寶抬頭老是趴下去，可能是由于神經系統發育不完善所致。當中樞神經發育不完全時，會影響到頸部的肌肉收縮能力，從而影響寶寶正常的抬頭。可以通過定時定量喂養補充營養，促進神經系統的發育。
2、營養不良：寶寶消化功能逐漸開始穩定，身體發育速度加快，若此時鈣元素缺乏，骨骼發育遲緩，會導致寶寶抬頭困難。需要進行微量元素的檢查，在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維生素D滴劑等藥物治療。
3、骨骼尚未定型：寶寶還在長身體，骨骼還沒有完全成型，骨骼還很柔軟，導致抬頭沒有多久就會趴下去。如果沒有其它的病理原因，不需要特別的治療。可以做一些頸部運動，比如改變抱寶寶的姿勢，或者多做一些游戲。
除以上原因外，還有可能是其他原因導致的，如顱腦損傷，建議家長及時帶寶寶就醫，遵醫囑治療。