一般情況下，中醫認為便溏可能有脾胃虛弱、大腸濕熱、腎陽衰微三種原因，具體內容如下：
1.脾胃虛弱：久病、飲食習慣不良等習慣都可能導致脾胃虛弱，進而使脾胃感受濕熱邪氣，通常就會有便溏、脘腹脹悶、納呆、惡心欲吐等癥狀。
2.大腸濕熱：若患者因飲食不節導致胃腸受損，就可能造成大腸濕熱，出現腹痛、腹瀉、里急后重等癥狀，所以大腸濕熱也可能是便溏的原因。
3.腎陽衰微：患者因腎陽衰微導致不能溫煦脾陽，出現水液氣化的情況后，便容易引起便溏。通常還會表現為舌淡苔白，脈沉細。