食少便溏考慮是飲食積滯、脾氣虛、脾陽虛、脾胃虛寒、脾胃濕熱等因素所致，需要根據具體情況來遵醫囑吃藥。但由于個人情況不同，一般沒有最好的藥物。
1、飲食積滯：如果患者平時不注意控制飲食，可能造成飲食積滯，出現脘腹脹滿、噯腐吞酸、少食厭食等癥狀，還可能出現便溏的情況。患者要注意均衡膳食搭配，可遵醫囑使用大山楂丸、保和丸等藥物，以開胃消食。
2、脾氣虛：情志失調、過度勞累等因素可能導致脾氣虛，引起腹部脹滿、飲食減少、大便溏稀、肢體倦怠等癥狀。患者應及時調整心態，可遵醫囑使用參苓白術丸、四君子丸等藥物治療，以補脾益氣。
3、脾陽虛：外感寒邪、久病未愈等因素可能造成脾陽虛，患者常有食欲不振、食后腹脹、面色無華等表現，大便通常也有溏稀的情況。患者應及時遵醫囑使用附子理中丸、啟脾丸等藥物來溫中健脾，患者平時要注意防寒保暖。
4、脾胃虛寒：大量進食生冷食物、先天稟賦不足等因素可能導致脾胃虛寒，使患者出現胃寒胃痛、四肢不溫、食少口淡、大便溏薄清稀等癥狀。患者可以在醫生指導下使用小建中顆粒、桂附理中丸等藥物，以溫中健脾、緩急止痛。
5、脾胃濕熱：大量進食辛辣食物、長期處于濕熱環境等因素可能造成脾胃濕熱，患者常有腹脹、胃痛、燒心、反酸、食量減少等癥狀，部分患者還可能出現大便溏稀的情況。患者應及時遵醫囑使用葛根芩連片、甘露消毒丸等藥物，以清熱止瀉、芳香化濕。
在日常生活中，患者要注意適當調整飲食結構，要少吃過于辛辣、油膩、生冷的食物，不宜暴飲暴食，以免加重病情。