手掌撐地扭傷大概要2周到3個月的時間才能恢復，主要與病情嚴重程度有關。
手掌撐地出現扭傷的癥狀，若是病情較輕，只是出現軟組織損傷，此時積極進行治療，通常恢復較快，一般需要2周左右即可恢復。但若是出現韌帶損傷，可能會導致恢復時間延長，大約需要3-6周，病癥才能完全恢復。如果患者出現有骨擦音、紅腫等癥狀，多考慮出現了骨折，經過治療后，通常需要1-3個月才能恢復手部的功能。建議患者引起重視，需及時就醫明確病情，平時做好調理，避免牽拉患處。