早上起床后出現小腹中間疼痛，伴隨墜痛感，并且這種疼痛延伸到肛門區域，同時腰部也感到不適甚至無法挺直，這種情況確實需要引起重視。根據你的描述和醫生的建議，首先要考慮的是盆腔炎癥的可能性。
盆腔炎是女性常見的婦科疾病之一，通常由細菌感染引起，可能與不潔性行為、流產手術或月經期間衛生不當等因素有關。盆腔炎的癥狀包括下腹部疼痛、發熱、異常陰道分泌物等，嚴重時可能會導致不孕癥。因此，如果出現持續的腹痛癥狀，尤其是伴隨肛門墜脹感和腰骶部不適，建議及時就醫檢查。
除了盆腔炎外，還有其他可能引起類似癥狀的原因：
子宮內膜異位癥：子宮內膜組織在子宮以外的地方生長，可能導致周期性疼痛、月經異常等癥狀。
腸道問題：例如腸痙攣或炎癥性腸病（如克羅恩病）也可能導致下腹部疼痛，并放射到肛門區域。
泌尿系統感染：如膀胱炎或腎盂腎炎，可能會引起腰痛和下腹不適。
根據你的描述，這種癥狀之前也有出現，但這次更為嚴重且持續時間較長。這可能意味著炎癥的程度加重，或是存在其他并發癥的可能。建議盡快到醫院進行詳細的檢查，包括婦科B超、血常規以及尿液分析等，以便明確病因并及時治療。
在等待就醫的過程中，可以注意以下幾點：
保持個人衛生，避免盆浴和性生活，以防加重感染。
多喝溫水，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。
注意休息，適當熱敷下腹部（溫度不宜過高），以緩解疼痛不適。
總之，這種癥狀不容忽視，及時就醫是關鍵。通過專業的診斷和治療，可以有效控制病情發展，避免對健康造成更嚴重的影響。