維生素e一般指維生素E，維生素E無副作用一般不可以大量服用。
維生素E是脂溶性維生素，長期服用會在人體內產生積存，一般建議連續三個月以后停藥一個月，長期大劑量服用會產生不同程度的后果，如會影響血小板聚集和形成，會出現乳腺腫大，會發生神經功能障礙，會發生內分泌代謝紊亂等。
維生素E主要作用是減少細胞耗氧量、改善脂質代謝，保護皮膚、減少瘢痕與色素的沉積，以及促進性激素分泌，適量攝入對人體有好處，人體缺乏維生素E時會導致免疫力下降、代謝失常的情況。
日常注意營養均衡，避免長期大量攝入同一種物質，若出現不適癥狀，長時間不能緩解，建議及時前往醫院就診。