跳繩時后腦勺疼，考慮可能與高血壓、頸椎病、蛛網膜下腔出血等，不同的疾病病因不同，治療方式也不同。具體情況如下：
1、高血壓：該病與遺傳、高鹽飲食、環境等因素有關。如果患者患有高血壓，在劇烈運動時會導致血壓急劇升高，導致血管擴張刺激顱內外痛敏結構就會導致患者出現頭痛的表現。建議立即停止運動，同時監測血壓，在醫生指導下口服降壓藥物，如卡托普利、纈沙坦、硝苯地平片等。平時注意低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜水果。
2、頸椎病：該病與頸椎的長期勞損、骨質增生、椎間盤突出等有關，多見于長期低頭或伏案工作的患者。跳繩時，由于突然的劇烈運動，導致頸肩部的肌肉受到牽拉，患者會表現為后腦勺疼，同時會伴有頸肩僵硬或者手麻、頭暈癥狀。建議在醫生指導下口服阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物進行治療，平時注意保護頸椎。
3、蛛網膜下腔出血：該病與動脈瘤、動靜脈畸形等有關，疲勞、劇烈運動等可誘發，導致血管破裂，表現為突然發作的劇烈頭痛，持續不緩解，可以表現為后腦勺疼痛，伴有嚴重的惡心、嘔吐等癥狀。建議立即停止運動，安靜臥床，完善頭部CT。若明確診斷，建議在醫生指導下使用脫水藥物，如甘露醇、甘油果糖、呋塞米等。有手術適應癥的患者建議及時手術治療，包括介入手術和開顱手術。