由于嬰兒的年齡太小，不適合運動，通常只能通過少食多餐、均衡飲食等方法來控制體重。具體情況如下：
1.少食多餐：嬰兒超重有可能是喂奶過量引起的，因此，家長通常可以限制嬰兒每次喝的奶量，增加嬰兒喝奶的次數，通過少食多餐來減少脂肪的堆積，從而幫助嬰兒控制體重。
2.均衡飲食：如果是6個月以上的嬰兒，通常還可以調整輔食的種類，多給嬰兒喝蔬菜汁、蘋果汁、橙汁等營養豐富且脂肪含量少的輔食，通過均衡飲食來達到控制體重的目的。
需要注意的是，如果嬰兒長大后，仍然存在超重的情況，一般還可以通過體育鍛煉來燃燒脂肪，從而達到控制體重的目的。