輸尿管結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，通常由于尿液中的礦物質(zhì)和有機物質(zhì)形成結(jié)晶并逐漸長大所致。當這些結(jié)石較大時，可能會導(dǎo)致尿路梗阻，進而引發(fā)腎積水等問題。
在您的情況中，B超檢查發(fā)現(xiàn)左側(cè)輸尿管上段有一枚大小為0.7×0.5厘米的結(jié)石，并且伴隨左腎積水。這種情況下，腰痛和小腹痛是由于結(jié)石對輸尿管造成機械性壓迫以及刺激導(dǎo)致的。
對于直徑超過6毫米的結(jié)石，通常建議采取保守治療以外的方法。然而，您的結(jié)石大小為0.7×0.5厘米（即6-7毫米），這在一定程度上適合考慮保守治療的可能性。
醫(yī)生通常會推薦以下幾種方法來處理較大的輸尿管結(jié)石：
口服排石顆粒：這類藥物可以幫助增加尿液的排出量，從而促進結(jié)石的自然排出。建議按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用，并注意觀察癥狀的變化。
增加水分攝入：每天飲用足夠的水（約2000毫升）可以稀釋尿液，減少結(jié)晶形成的機會，同時有助于推動結(jié)石向下移動。
適量運動：如跳繩、跑步或上下樓梯等跳躍性運動，可以利用身體的震動幫助結(jié)石排出。但需注意適度，避免過度勞累。
體外碎石治療（ESWL）：如果保守治療效果不佳，可能需要采用此方法。通過體外沖擊波將結(jié)石破碎成更小的顆粒，使其更容易隨尿液排出。
需要注意的是，并非所有患者都適合這些治療方法，具體方案需根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議來決定。
此外，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)也非常重要。建議在治療期間及恢復(fù)后，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，監(jiān)測腎功能變化，并調(diào)整飲食習慣（如減少高鹽、高蛋白攝入）。
總之，請您遵醫(yī)囑進行治療，在日常生活中注意多喝水、適量運動，并保持良好的生活習慣，以促進結(jié)石排出和預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。