椎間盤脫出后不一定必須進行手術。
椎間盤脫出是指兩個椎體之間的纖維環完全破裂，髓核組織突入椎管，造成神經根、脊髓神經受壓的情況。如果椎間盤脫出的癥狀比較輕微，一般可以先不進行手術治療，可以通過物理治療、藥物治療等保守治療方式進行處理。但如果病情比較嚴重，或者是經過保守治療沒有效果，就可能需要考慮進行手術治療。所以，椎間盤脫出后是否需要進行手術治療，要因人而異，根據患者的病情嚴重程度進行判定。
建議患者在日常生活中也要注意腰部護理，不要過于勞累，可以適當進行腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，適當吃海帶、豆腐、牛奶等含鈣量豐富的食物，有助于恢復。