通常沒有用身高算腳長的公式，常見的是用腳長算身高的，一般有身高（厘米）=腳掌長度（厘米）×6.876，或者身高=13歲時腳長（厘米）×7±3（厘米）。
在身體正常發育的情況下，身高和腳長是有一定的比例的。對于成人，用身高算腳長的方法之一為正常成人的身高（厘米）＝腳掌長度（厘米）×6.876，因為大部分成人的身高都是腳掌的7倍。從科學上來講，根據腳印的長短，可以推算出人體的最高身高。
此外，人體的各個器官都有一個特定的比例，比如腳掌的長度與頭部的長度比例是7比1，但是在13歲的時候腳掌通常就停止生長了，但是腳長和身高有一定的聯系，可以通過該數字來推算身高。根據該定律，以及頭部和身高的比例大概是1:7，正常成人的身高=13歲時腳長（厘米）×7±3（厘米）。
不過有一小部分人群因為先天發育異常、營養不良等，導致了身體結構出現了異常，或者是由于種族、地域，身高和腳長比例存在差異，可能與計算公式存在區別。大部分人體的比例是均勻的，差別也不會太大。
此外，腳長還與體重、性別等因素有一定的關系，可以根據該指標進一步計算，并應用于多個領域。