按照標準體重計算公式,身高(cm)-105=標準體重(kg),由于患者年齡的影響和身體素質的差異,也會出現一定的誤差,所以得出的標準體重,可以在一定的范圍內上下浮動。實測體重與標準體重相差在±10%之內為正常,差值在10%-20%之間為超重,在-10%-(-20%)之間為瘦弱,超過20%為肥胖,低于-20%為嚴重消瘦。這種計算公式適用于正常的成年人,但不適用于兒童、老人以及過矮的成人。
如果體重超過標準體重的10%時,要注意身材的管理,當體重超過標準體重的20%時,要注意自己的身體情況,避免出現高血脂、高血壓等疾病,可以在醫生的指導下控制飲食,通過有氧鍛煉來進行減重。如果體重低于標準體重的10%時,要注意生活中營養的補充。如果體重低于標準體重的20%時,可能是胃腸疾病導致營養吸收不良造成,建議患者及時到醫院查明原因,在醫生的指導下進行治療。
