月經推遲兩天測了沒懷孕的原因包括內分泌失調、精神壓力、藥物影響、生活方式改變、婦科疾病等，若月經持續推遲或伴有其他異常應及時就醫并遵醫囑用藥。
1、內分泌失調：長期熬夜、過度節食等不良生活習慣可能導致內分泌系統紊亂，影響激素分泌，使月經周期改變。比如多囊卵巢綜合征，會引起雄激素升高、排卵異常，導致月經推遲。一般需要調整生活方式，規律作息、合理飲食。
2、精神壓力：近期精神緊張、焦慮、抑郁或遭受重大精神刺激，會干擾下丘腦-垂體軸的功能，抑制卵巢排卵，造成月經推遲。要學會自我減壓，可通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解情緒。
3、藥物影響：服用緊急避孕藥、抗抑郁藥物等可能影響月經周期。例如緊急避孕藥會干擾體內激素平衡，導致月經推遲，一般停藥后月經會自行調整。
4、生活方式改變：突然的環境變化、過度運動或體重增減過快等都可能影響月經。如過度運動使身體能量消耗過大，脂肪含量過低，影響雌激素合成，導致月經推遲。需調整生活方式，保持適度運動和合理體重，月經多可恢復。
5、婦科疾?。鹤訉m內膜炎、宮頸炎等婦科炎癥，或子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質性病變，可能影響子宮內膜的正常生長和脫落，引起月經推遲。需就醫檢查，針對具體疾病進行治療，如子宮內膜炎可遵醫囑使用甲硝唑片、頭孢克肟片、阿奇霉素片等抗生素治療。
月經推遲兩天不必過于驚慌，但要繼續觀察月經情況。如果月經推遲超過一周仍未來潮，或伴有腹痛、陰道異常分泌物、乳房脹痛等癥狀，應及時就醫。