一般情況下，寶寶飯后通常30-60分鐘喝水比較好，因為飯后馬上喝水不利于消化，具體分析如下：
寶寶每天需要通過喝水來補(bǔ)充身體的水分，以防止寶寶便秘。寶寶飯后通常30-60分鐘喝水比較好，因為飯后寶寶的腸胃會開始消化食物，同時胃內(nèi)可能會分泌大量消化液，腸道中益生菌也會對食物進(jìn)行消化、吸收，飯后馬上喝水可能會導(dǎo)致消化液和益生菌被稀釋，影響腸胃的正常消化功能，增加腸胃的負(fù)擔(dān)，可能會導(dǎo)致寶寶消化不良，而飯后30-60分鐘，大部分的食物已經(jīng)被消化、吸收，此時喝水能夠起到補(bǔ)水、促進(jìn)新陳代謝等作用。
