一般情況下，吃了鯰魚對身體沒有害。
鯰魚是日常生活中常見的一種魚類，鯰魚含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素B、礦物質等營養物質，營養價值比較高，能夠補充身體缺乏的營養，對身體有一定益處。雖然鯰魚可以在污水中存活，污染細菌較多，但如果清洗干凈，吃了以后一般對身體也沒有害，不必過多擔憂。
需要注意的是，鯰魚的嘌呤含量比較高，平時需要適量吃，尤其是痛風的患者，不建議吃過多的鯰魚，以免導致血尿酸水平上升，影響病情的恢復。