半夜起來雙腿無力、站不起來可能是腿部受壓所致，調整姿勢后大多可以自行緩解。如果一直不好轉，可能是低鉀血癥、低血壓、腰椎間盤突出癥等導致的，需要遵醫囑補鉀、升血壓等。
1、腿部受壓：睡覺時雙腿受到壓迫，導致雙下肢血液循環受阻，腿部血液供應不足而導致半夜醒來時雙腿麻木、無力，無法自行站起或站起后不適癥狀加重，可以暫時坐著并按摩、活動雙腿，促進腿部血液循環，改善腿部不適感；
2、低鉀血癥：患者因為長期挑食、過度節食、劇烈嘔吐等，導致機體攝入鉀減少或丟失鉀增多。血鉀水平過低時可導致身體乏力，甚至引發肌無力、麻木、疼痛，嚴重時還會產生呼吸困難、吞咽困難，多伴有精神萎靡、嗜睡、食欲不振等癥狀?？梢缘狡胀▋瓤凭驮\，經血常規、血生化等檢查確診后，遵醫囑經食物、藥物補鉀，如適當多吃瘦肉、青菜等，或是應用枸櫞酸鉀顆粒、氯化鉀注射液等；
3、低血壓：患者半夜起床時更換姿勢速度過快、身體過于瘦弱等，可能誘發低血壓，可能沒有明顯不適癥狀，或是出現頭暈、肢體無力、視物模糊等癥狀，嚴重時可能發生昏厥、跌倒等。需要及時到心血管內科就診，經體格檢查、血壓監測、心電圖等檢查明確診斷。再遵醫囑使用腹帶、壓縮襪等，或是口服鹽酸米多君片、醋酸奧曲肽注射液等藥物，促使血壓升高；
4、腰椎間盤突出癥：患者多有長期彎腰、負重等情況，或是腰椎間盤發生退變、外傷等，可引發腰椎間盤突出癥。晚上睡覺時由于床墊過軟或過硬、睡覺姿勢不佳等，可使腰椎間盤對血管、神經造成壓迫，致使雙下肢無力、麻木、腰痛，并伴有跛行、大小便功能障礙等，嚴重時可能導致雙腿肌肉能力喪失。需要到骨科就診，經X線、CT等檢查明確診斷后，可遵醫囑使用布洛芬片、美洛昔康片等藥物，或是經椎間融合術、全椎板切除術等措施進行治療。
此外，還可能是下肢動脈硬化閉塞癥、橫紋肌溶解綜合征、橋本腦病等疾病導致的，需要通過肌酶水平、腎功能檢測、電解質水平檢測等檢查明確診斷。注意不要強行活動、按揉，避免過量運動，以免加重病情。