孕后期瞌睡多通常情況下是一種正常現象。
通常在懷孕期間，由于體內雌激素水平的變化，會導致出現嗜睡的情況，這是一種正常的生理反應。其次，孕期因為新陳代謝加速，所以分泌系統也會改變，使身體的熱量消耗更快，葡萄糖含量也會降低，造成瞌睡增加。另外，隨著孕晚期體重的增加、胎兒的下墜，會讓孕婦感到疲勞，生活作息不規律也會引起愛睡覺的情況。
建議在日常生活中應注意補充營養，合理膳食，多吃一些富含蛋白質的食物。同時保證充足的睡眠，避免過度勞累，適當進行鍛煉，提高免疫力。