乳房大小和形狀受多種因素影響，主要包括遺傳、激素水平和發育環境。遺傳因素在乳房發育中起重要作用，如果家族中存在平胸特征，后代出現類似體型的可能性較大。
乳頭凹陷程度分為1度、2度和3度。2度乳頭凹陷可以通過日常矯正和醫療手段改善。建議在睡前使用溫水清洗乳頭，用手或乳頭牽引器輕柔牽拉乳頭，幫助其逐漸凸出。
哺乳功能主要與乳腺發育和激素水平有關，與乳房大小關系不大。即使乳房較小，只要乳腺發育正常，懷孕后激素變化仍能促進乳汁分泌。
懷孕期間體內激素水平顯著變化，可能會改善乳頭凹陷情況，為哺乳創造更好條件。
如果乳頭凹陷嚴重影響哺乳，建議在孕前咨詢專業醫生，通過手術等方式進行矯正。