一般早晚洗臉對皮膚好，能夠起到清潔作用，即去除皮膚上的污垢，減少皮膚疾病發生。但早晚洗臉時也要注意掌握正確的方法，如避免水溫過冷、過熱等。
經過一晚睡眠，皮膚表面會堆積分泌的油脂，使皮膚變得比較油膩，還可能會出現毛孔粗大等問題，故在早晨需要洗臉，可以去除皮膚上的油脂，還能夠預防毛孔粗大或皮膚粗糙等問題。同時，白天時部分人群會使用化妝品，并且經過一天活動，空氣中的粉塵也可能會附著在面部皮膚上，皮膚也會分泌油脂，遇到空氣氧化還容易形成黑頭，故在晚上也需要洗臉，去除皮膚表面的污垢，也能夠減少黑頭形成，對皮膚比較好。因此，早晚洗臉對皮膚好。
但洗臉時要注意掌握正確的方法，可以用清水將臉部清洗干凈，也可以使用清潔效果比較好的洗面奶或者肥皂，避免使用劣質洗面奶或者肥皂，而且在洗臉時也要避免水溫過冷或過熱，否則可能會導致皮膚屏障受損，洗完臉以后可以涂抹潤膚霜等護膚品，從而改善皮膚干燥等問題。