外陰有硬疙瘩摸著有點疼可能是毛囊炎、外陰癤腫、淋巴結炎、前庭大腺囊腫、外陰囊腫等，具體可前往醫院就診檢查，明確病情后進行針對性治療。
1、毛囊炎：由摩擦、外傷、微生物感染導致，可見丘疹、膿皰等表現，可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物治療；
2、外陰癤腫：多為金黃色葡萄球菌感染引起，患者可有破潰、發熱等表現，需配合醫生使用魚石脂軟膏、莫匹羅星軟膏等治療，必要時可切開排膿治療；
3、淋巴結炎：致病菌累及淋巴結導致，可有淋巴結腫大、發熱的癥狀，應在醫生指導下使用頭孢羥氨芐膠囊、注射用青霉素鈉等治療；
4、前庭大腺囊腫：由慢性炎癥、損傷所致，患者有外陰墜脹感、性交不適等表現，應和醫生溝通，選擇合適的方式治療，如腺體切除術、前庭大腺囊腫造口術等；
5、外陰囊腫：由腺管阻塞、手術外傷和發育異常所致，可伴有皮膚紅腫、發熱表現，需由專業醫生進行囊腫切開引流、囊腫切除術治療，必要時可配合阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物。
建議日常養成良好的生活習慣，注意保持局部衛生，每天使用干凈的溫熱水清洗，更換新的內褲，避免過于緊繃的衣服、內褲等。