通常來說，高中孩子壓力大經常哭可以通過心理治療、及時溝通、合理宣泄等辦法緩解，具體分析如下：
1.心理治療：如果孩子壓力大到影響正常生活，可以去專業的心理咨詢室進行心理疏導。
2.及時溝通：在日常生活中，每當孩子回到家后，家長可以選擇合適的時機與孩子進行溝通，盡量談論一些有趣的事情，不用過多討論學習。
3.合理宣泄：家長可以在周末陪孩子購物、爬山、看電影等，通過這些活動幫助孩子合理宣泄壓力。