頸部按摩儀脈沖的好，還是揉捏的好并不能明確，兩種不同的按摩儀的按摩原理和受眾群體不同，所以無法比較，可以在醫生指導下，選用適合自己的按摩儀即可。
1、脈沖：脈沖的頸部按摩儀主要是通過微電流刺激，將信號傳達給肌肉，從而使肌肉出現被動收縮的現象，可以在一定程度上使脂肪的消耗速度加快，促進血液循環，使疲勞被消除，有利于防止肌肉萎縮。其受眾群體主要是針對年輕人，在使用過程中需與皮膚直接接觸，所以如果皮膚干燥，可能會與皮膚不貼合，有刺痛的感覺出現；
2、揉捏：頸部揉捏式按摩儀主要是用機器模仿按摩師的按摩手法，并且對所要按摩的區域進行物理減壓，通過揉捏和捶打等方式，使肩頸酸痛得到一定程度地緩解。其主要有4種方式，分別是物理拍打、物理按壓，以及物理牽引和物理抓捏等，主要原理是結合傳統中醫學的推、拿、揉、捏和按等手法，模擬不同的按摩效果。這種按摩方式的受眾人群比較廣泛，男、女、老、少都可以進行按摩。
不論頸部按摩儀是脈沖的還是揉捏的，對于放松肌肉及緩解疲勞都有較好的效果。但對于老人和小孩，或者敏感肌人群，不建議使用脈沖的頸部按摩儀。