一小時內喝2升水有中毒的可能，即可能發生水中毒。水中毒是指機體內的攝水總量超過了排出水量，從而導致水分在體內潴留，引起體內血漿滲透壓下降和循環血量增多。水中毒后患者通常會出現腦細胞水腫、顱內壓增高的現象，即視力模糊、疲乏、頭疼、惡心、嘔吐、嗜睡、昏迷、呼吸減慢、腦疝等癥狀。
世衛組織認為人體在25攝氏度氣溫，空氣濕度≤60%的安靜狀態下，成年女性日飲水量為2.2升，成年男性為2.9升，哺乳期婦女為3.3升，而孕婦可達到4.8升。且隨著高溫或強體力勞動，不同群體的飲水量標準都要提高到4.5升/天。兒童腎功能發育較成人差，飲水量也較少。相同條件下，其日飲水量為1升/天。所以，一小時內攝入2升水量時，此攝入量遠遠超過一般人群的腎臟負荷能力，可能會發生水中毒。
為防止水中毒，飲水時，應少量多次，每次最好不超過200毫升。當飲水者飲用大量水后，出現了身體不適的癥狀，應及時去醫院內科就診，不可延誤病情，以免對身體健康帶來不良影響。患者可遵醫囑進行體格檢查后，進行血漿滲透壓測定、血常規檢查以及電解質檢查等檢查方式來詳細確定病情的嚴重程度，在醫生指導下，應用甘露醇注射液、呋塞米片等利尿劑，加速水液排出，糾正中毒狀態。
