失戀心里堵得慌，難受、壓抑，屬于喪失親密情感后正常的情緒變化。若沒有影響正常的工作與生活，通常無須特殊治療，積極與家人、朋友進行溝通交流，多參加一些戶外活動，保持平穩的情緒即可。但若癥狀持續，已經影響正常生活質量，可能與焦慮癥、抑郁癥等疾病有關，需要遵醫囑通過服用藥物以及配合心理疏導的方式進行治療。
1、焦慮癥：焦慮癥可能與遺傳、神經系統功能異常、心理等因素有關，若失戀后長期處于心里堵得慌，難受、壓抑的狀態，可能會導致焦慮癥發生，可伴隨緊張、不安、恐慌、失眠等癥狀，通常可遵醫囑服用勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物治療，還可輔助進行支持性心理治療；
2、抑郁癥：抑郁癥主要是遺傳、心理社會等因素導致的，失戀后患者若患上抑郁癥，可能就會出現心里堵得慌，難受、壓抑的癥狀，還可能伴隨興趣缺失、情緒低落等癥狀。可積極進行認知行為治療、支持性心理治療，若無法緩解，可能需要在醫生指導下進行藥物治療，如遵醫囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等。