頭發干燥無光澤，建議患者通過日常護理、使用藥物、心理治療等方式來改善情況。
1、日常護理：如果患者平時的飲食不規律，并且還挑食、偏食，則可能會導致身體攝入的營養不充足，身體缺乏必要的維生素、鈣元素等營養物質，從而導致頭發沒有充足的營養支持，就可能會出現干燥無光澤的情況，還可能存在粗糙、發黃的問題。建議患者要養成健康良好的飲食習慣，要適量多吃富含蛋白質、維生素、微量元素等營養物質的食物，比如黑芝麻、雞蛋、牛奶、胡蘿卜等食物。還要適當進行戶外鍛煉，但要做好防曬，并且保證充足的睡眠。
2、使用藥物：如果患者存在缺鈣、缺維生素的情況，必要時，建議患者前往正規醫院，在醫生指導下服用維生素D滴劑、維生素AD滴劑、乳酸鈣片等藥物進行調理。
3、心理治療：如果患者平時的心理壓力太大，無法自行調節，就可能會影響自己的睡眠質量，睡眠不佳時，就可能會導致患者的身體受影響，出現頭發干燥、無光澤的情況。建議患者及時前往正規醫院，通過心理咨詢、行為療法、認知療法、家庭治療等方式，來幫助患者排解壓力，改善睡眠質量。
另外，建議患者要減少燙發、染發的次數，洗頭發的時候要注意水溫，溫度不宜過高，洗頭發的力度也不要太大，否則容易損傷頭皮和頭發。