喝純牛奶、堿性蘇打水、淡茶水等飲料不會(huì)引起痛風(fēng)，痛風(fēng)患者在主食方面可以選擇大米、小米、粗糧、面條等，多吃堿性蔬菜和水果，如果痛風(fēng)患者出現(xiàn)不適，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平明顯升高而誘發(fā)，大多數(shù)飲料都含有豐富的果糖，痛風(fēng)患者喝了含有豐富果糖的飲料后，可能會(huì)出現(xiàn)尿酸水平增高，不利于痛風(fēng)病情的恢復(fù)，而純牛奶、堿性蘇打水、淡茶水這些飲料中所含的嘌呤含量較少，適量喝不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平增高。此外，純牛奶中含有蛋白質(zhì)、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量喝可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。堿性蘇打水屬于堿性飲料，適量喝可以中和體內(nèi)的尿酸，在一定程度上幫助患者恢復(fù)健康，雖然淡茶水本身對(duì)痛風(fēng)沒(méi)有好處，但是淡茶水可以刺激患者的味覺(jué)，提高患者的飲水量，從而加快體內(nèi)尿酸的排泄。
痛風(fēng)患者需要避免喝功能性飲料、含果糖豐富的果汁、濃咖啡等，也需要注意避免食用高嘌呤食物，如海產(chǎn)品、濃肉湯、海鮮等，這些食物一旦食用過(guò)多，可使體內(nèi)血尿酸水平在短時(shí)間內(nèi)快速升高，加重痛風(fēng)癥狀。