左額頭上長白頭發，可能是年齡增長、精神壓力過大、鋅缺乏、白癜風、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，建議患者及時就醫，明確情況后遵醫囑采取具有針對性的處理措施。
1、年齡增長：如果患者的年齡相對較大，人體缺乏黑色素的生成后，可能會在額頭左側部分長出白頭發，此時不用特殊處理，是一種正常的生理現象。
2、精神壓力過大：如果長期處于精神壓力過大的情況，可導致睡眠質量下降，毛囊黑色素細胞功能衰退，進而形成白發。部分患者白發可生長在額頭左側，部分患者白發可生長在頭頂。建議患者通過看書、下棋、繪畫等方式來釋放壓力，同時應保證充足的睡眠時間，有利于緩解癥狀。
3、鋅缺乏：長期存在偏食、挑食等飲食習慣，可導致鋅缺乏，出現上述現象。建議患者適量進食牡蠣、扇貝、鮑魚、花生、核桃等含鋅的食物，必要時配合醫生使用甘草鋅膠囊、葡萄糖酸鋅片、硫酸鋅糖漿等藥物來補鋅。
4、白癜風：白癜風是一種色素性皮膚病，可影響體內黑色素的形成，進而表現為皮膚局部白斑、左額頭上頭發變白等。建議患者在醫生的指導下使用白癜風丸、驅白巴布期片、甲氧沙林片等藥物進行治療，能夠提高酪氨酸酶活性，促進表皮黑色素形成，進而改善癥狀。
5、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺激素分泌較多、精神壓力大等因素可能會誘發甲狀腺功能亢進癥，表現為多汗、口渴、怕熱、多飲、煩躁等癥狀，還可導致額頭左側局部毛發脫色變白。建議患者在醫生的指導下使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物進行治療，能夠調節甲狀腺激素水平。
日常生活中患者可以適當進行跑步、跳操、瑜伽等運動，有利于轉移注意力、排解不良情緒，以保持良好心態。
