軟化頭發是指通過軟化劑，將頭發變軟、變柔順。軟化頭發的危害性主要來源于軟化劑，主要成分為還原劑、堿化劑、整合劑等化學成分，可能會出現損傷頭發、出現過敏反應、誘發血液病的危害。
1、損傷頭發：軟化劑是一種化學性制品，在使用時會刺激頭皮毛囊，使頭發中的蛋白質變性，可造成頭發干枯、脫發；
2、出現過敏反應：部分人群可能會對軟化劑的化學成分過敏，出現皮膚黏膜潮紅、皮疹、周身皮癢，以及口唇、舌部、四肢末端的麻木感。嚴重過敏患者，可能會出現心慌、陣發性呼吸困難、惡心嘔吐等癥狀；
3、誘發血液病：軟化劑中的化學物質進入血液，可能會對造血系統產生影響，出現血液方面的疾病，如再生障礙性貧血、白血病等。
軟化頭發時，應選擇正規的理發店，避免使用劣質的軟化劑，軟化時間不宜過長，同時應控制軟化頭發頻率。軟化頭發后，可使用純植物型的洗發膏及含有保濕成分和蛋白質的護發素、發膜，對頭發起到保護作用，多食富含蛋白質、維生素的食物，如黑豆、蔬菜等，補充頭發生長所需營養。如果出現不良反應，應及時就醫檢查及治療。