醫生不建議吃磷蝦油主要是因為可能會出現副作用，如消化不良、過敏、膽固醇增高等。

1、消化不良：

如果長期患者在日常生活中大量的食用磷蝦油，可能會導致腸胃的負擔加重，并對胃腸黏膜造成較大的刺激，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化不良的不適癥狀。患者可以遵醫囑使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物來治療，可以起到助消化的作用。

2、過敏：

如果患者本身屬于過敏體質，食用磷蝦油后可能會引發過敏反應，出現皮膚瘙癢、紅斑、哮喘等癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用西替利嗪片、氯雷他定分散片等抗過敏的藥物來治療。

3、膽固醇增高：

因為磷蝦油中含有大量的膽固醇，如果患者大量攝入，容易導致血液內的膽固醇含量增高，有誘發心血管疾病的風險。建議患者盡量控制攝入量，平時可以適當運動，有助于消耗膽固醇。

除此之外，如果過量食用磷蝦油，部分患者還可能會出現口腔異味、肥胖等副作用。建議患者在日常生活中合理搭配飲食結構，盡量保證營養均衡。平時如果身體出現了不適，要盡早就醫治療，以免延誤治療時機，加重病情。