來例假一般指來月經，肚疼一般指腹痛。來月經腹痛的厲害可能是子宮收縮、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、卵巢囊腫、盆腔炎性疾病后遺癥等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或手術治療的方式進行處理。
1、子宮收縮：月經期間，子宮會有規律地收縮，以排出經血。如果子宮收縮過強，可能會引起腹痛。這種疼痛通常在月經開始的一兩天內較為明顯，可能會伴有腰酸、下墜感等癥狀。一般來說，通過休息、熱敷等方法可以緩解癥狀。
2、子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥是指子宮外部長出一些類似子宮內膜的細胞，會隨著月經周期出血、脫落，引起疼痛等癥狀。子宮內膜異位癥可能會導致患者在月經期間腹痛加劇，疼痛程度因人而異，可能會伴有性交疼痛、月經不調等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛腸溶片等藥物進行止痛治療。
3、子宮腺肌病：子宮腺肌病是指子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層。子宮腺肌病可能會導致子宮增大、變硬，在月經期間，子宮收縮不良，從而引起腹痛。患者可能還會伴有月經量增多、經期延長等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物進行治療。
4、卵巢囊腫：如果卵巢囊腫在月經期間發生扭轉、破裂等情況，可能會引起劇烈腹痛。患者可能還會伴有惡心、嘔吐、發熱等癥狀。對于卵巢囊腫扭轉或破裂的患者，需要及時進行手術治療，如卵巢囊腫切除術等。
5、盆腔炎性疾病后遺癥：盆腔炎性疾病后遺癥是指盆腔炎性疾病未得到及時正確的治療，發生了一系列后遺癥。盆腔炎性疾病后遺癥可能會導致盆腔組織粘連、充血，在月經期間，疼痛會加重。患者可能還會伴有下腹部墜脹、腰骶部酸痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿奇霉素片等藥物進行治療。
月經期間，女性應注意保暖，避免受寒。同時，要注意休息，避免過度勞累。飲食上，應避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果月經期間腹痛嚴重，應及時就醫，查明原因并進行治療。而且，女性在日常生活中要注意個人衛生，避免不潔性生活，預防盆腔炎性疾病的發生。