想睡著的時候，突然一抖醒了，心里難受可能是受涼、癲癇、缺鈣等因素引起的，需對癥進行治療，具體內容如下：
1.受涼：如果想睡覺的時候，室內溫蒂較低，可能會導致局部肌肉受冷收縮，出現突然一抖醒了的現象，一般睡意消失后，可能是出現心里難受的現象。患者需注意保持睡眠環境的自然舒適。
2.癲癇：該病通常是指大腦神經元突發性異常放電，導致大腦功能出現短暫障礙的慢性疾病。多在夜間發作由于腦細胞異常放電，造成陣發性大腦功能失調，可能會引起抽搐、意識不清、抽搐、心臟不適等癥狀。患者可在醫生的指導下使用左乙拉西坦口服溶液、托吡酯片、奧卡西平口服混懸液等藥物進行治療。
3.缺鈣：如果患者身體鈣質不足，容易導致局部交感神經過于興奮，睡覺時容易出現肌肉痙攣的現象，還可能會出現心臟不適。一般患者需在醫生指導下使用碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鋅口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物補充鈣質。