通常情況下，十一歲孩子一上火就流鼻血可以通過飲食調理、加強鼻部護理、口服藥物等好辦法來改善。具體分析如下：
1.飲食調理：十一歲孩子一上火就流鼻血，通常是飲食不當、不愛喝水等因素導致的，可以調整平時的飲食，多吃清淡、消化的食物，適當補充水分，能加快體內新陳代謝，促進體內毒素排出，從而緩解癥狀。
2.加強鼻部護理：十一歲孩子一上火就流鼻血可能是鼻子黏膜過于脆弱，在平時要加強對鼻腔處的保護，避免經常用手摳鼻子，可以遵醫囑使用生理鹽水沖洗，保持鼻腔的清潔、衛生，還可以增加鼻腔的濕潤度，一般能改善癥狀。
3.口服藥物：十一歲孩子一上火就流鼻血，可以在醫生的指導下口服蒲地藍消炎口服液、金銀花顆粒等藥物來治療，能夠起到清熱解毒的作用。
