孕晚期上吐下瀉一般可以通過補充電解質溶液、調整飲食、鍛煉、服用止吐藥物、服用止瀉藥物等方式來緩解，需要及時就醫進行治療。
1、補充電解質溶液：可以口服補液鹽散Ⅰ或靜脈注射葡萄糖氯化鈉等，維持身體正常的水電解質平衡。
2、調整飲食：建議選擇清淡易消化的食物，如稀飯、面條、小米粥、南瓜粥等，這些食物不會給胃腸道帶來過重的負擔，避免吃油膩和辛辣的食物，這些食物可能加重胃腸道的不適癥狀。
3、鍛煉：適當的鍛煉有助于促進胃腸蠕動，緩解癥狀。但需注意鍛煉強度不宜過大，避免過度勞累。
4、服用止吐藥物：對于孕晚期由于激素變化引起的嚴重嘔吐，可以遵醫囑服用維生素B6片、維生素B12片等藥物。
5、服用止瀉藥物：如果腹瀉癥狀嚴重，需要在醫生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物。
孕婦需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。