孕婦能適量吃魚膠，一般建議在孕中期食用，大約在懷孕后4個月，通常適量食用魚膠對孕婦較好。魚膠又稱為魚泡，里面含有豐富的膠原蛋白質，同時還包括多種維生素、鈣、鐵、鋅等微量元素，可以為人體補充合成蛋白質原料，且比較容易吸收和消化。
胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質來自于母體，孕婦在懷孕期間需要加強營養(yǎng)，以利于胎兒正常發(fā)育，所以魚膠對于孕婦而言，通常可以食用。但需要注意食用的時間，一般不建議在孕早期或孕晚期食用。若孕早期吃魚膠，較容易出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象，可能會加重孕吐癥狀。若孕晚期吃魚膠，容易導致營養(yǎng)過剩，胎兒體積較大，可能會影響分娩。因此通常建議孕中期，懷孕4個月左右適當補充魚膠，對胎兒及孕婦有一定的益處。
魚膠屬于一種比較珍貴的補品，適當食用對身體有益，尤其對于孕婦群體。但也需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，掌握正確的食用方法。